O calor dos trópicos pede sobremesas leves e cheias de frescor. Este parfait tropical com manga reúne tudo o que há de melhor: frutas suculentas, texturas contrastantes e uma apresentação impecável. A manga traz vitaminas e antioxidantes, enquanto o iogurte equilibra com sua cremosidade. A granola finaliza com crocância e rusticidade.

Além de saborosa, essa sobremesa tem apelo visual e gourmet, perfeita para ocasiões especiais ou para surpreender em um brunch. Inspire-se também com outras sobremesas tropicais no nosso site como este Parfait de Iogurte com Frutas Vermelhas.


O Que Torna Esta Receita Especial?

O que faz o parfait tropical com manga tão especial é a junção de simplicidade com sofisticação. A montagem em camadas permite personalização e criatividade, enquanto ingredientes naturais garantem frescor. A adição de fios de caramelo e flores comestíveis transforma a taça em uma obra de arte.


Harmonização:

Para acompanhar este parfait tropical, sugerimos:

  • Espumante brut ou moscatel gelado
  • Chá gelado de hibisco com hortelã
  • Spritz de maracujá com limão siciliano

Dessa maneira, como prato principal, experimente nosso sofisticado Filé de Budião em Tomate Cereja Nage.


Dicas para uma Experiência Completa:

Finalmente, monte o parfait em taças de vidro transparentes para valorizar as camadas e prepare os fios de caramelo minutos antes de servir. Para uma apresentação ainda mais elegante, sirva sobre um sousplat de madeira ou cerâmica.

Então, Se você gosta de transformar momentos simples em ocasiões especiais, não deixe de conferir dicas importantes no blog.


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Parfait tropical com manga, iogurte, granola crocante e fios de caramelo

Parfait Tropical com Manga, Iogurte e Crocante de Granola

Chef Silvio Forech
Este Parfait Tropical com Manga, Iogurte e Crocante de Granola é a sobremesa perfeita para impressionar em qualquer ocasião. Leve, sofisticada e com camadas que equilibram textura e sabor, ele traz o frescor da manga, a cremosidade do iogurte natural e a crocância da granola artesanal. Finalizado com fios de caramelo e flores comestíveis, é uma explosão visual e gustativa que vai encantar.
Tempo de preparo 20 minutes
prato sobremesas
culinária Contemporânea
porções 4 porções
Calories 280 kcal

Ingredientes
  

Para a base de manga:

  • 2 mangas maduras picadas
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 colher de sopa de mel opcional

Para as camadas:

  • 2 xícaras de iogurte natural integral ou grego
  • 1 xícara de granola crocante sem açúcar
  • 1 manga em fatias finas para decorar
  • Hortelã fresca a gosto

Para a decoração:

  • Fios de caramelo açúcar derretido

Instruções
 

  • Prepare a base de manga: No liquidificador, bata a manga com o suco de limão e o mel até formar um purê. Distribua igualmente no fundo de quatro copos baixos.
  • Monte as camadas: Sobre o purê, adicione o iogurte natural, nivelando bem. Em seguida, distribua a granola por cima do iogurte.
  • Finalize: Acrescente fatias finas de manga, decore com folhas de hortelã e, se desejar, fios de caramelo preparados com açúcar derretido.
  • Toque final: Adicione flores comestíveis no topo para um visual elegante e tropical.
  • Sirva imediatamente ou leve à geladeira por até 2 horas antes de servir.

Notas

Variações: Experimente substituir a manga por abacaxi ou maracujá para versões igualmente tropicais.
Vegano: Use iogurte vegetal de coco e substitua o mel por xarope de agave.
Dica extra: O caramelo deve ser adicionado pouco antes de servir para manter sua crocância.
Palavra-chave Parfait tropical com manga
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