O homus cremoso é muito mais do que um simples acompanhamento: é uma experiência gastronômica que combina tradição, sabor e saúde. Sua base de grão-de-bico e tahine garante uma textura sedosa e um sabor único, perfeito para integrar refeições leves ou sofisticadas.

Além disso, é uma receita prática, que pode ser preparada em poucos minutos, especialmente se você já tiver o grão-de-bico cozido. O homus é uma escolha nutritiva, rica em proteínas vegetais e fibras, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada.

E o melhor: é incrivelmente versátil! Pode ser servido como entrada, acompanhamento ou até mesmo como recheio de sanduíches e wraps. Combine com falafel crocante e você terá uma refeição completa e deliciosa.


O Que Torna Esta Receita de Homus Especial?

O diferencial está na simplicidade dos ingredientes e na riqueza de sabores. O tahine traz cremosidade e profundidade, enquanto o limão equilibra com frescor. Além disso, é naturalmente vegano e sem glúten, atendendo a diferentes estilos de alimentação.

Além disso, outro ponto que torna o homus especial é sua capacidade de se adaptar. Combinado com pães, legumes ou saladas, ele transforma uma refeição comum em uma experiência saudável e sofisticada.


Harmonização


Dicas para uma Experiência Completa

Monte uma mesa árabe completa com homus, falafel, tabule, pães e molhos. Essa combinação não só surpreende pelo sabor, mas também cria um momento memorável para amigos e família.
Se você gosta de transformar momentos simples em ocasiões especiais, não deixe de conferir dicas importantes no blog.


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Finalmente, agora que você já conhece todos os detalhes dessa receita, confira o passo a passo completo aqui e prepare essa delícia hoje mesmo!

Homus tradicional cremoso com grão-de-bico por Chef Silvio Forech

Homus Tradicional Cremoso com Tahine

Chef Silvio Forech
O homus tradicional cremoso é uma das receitas mais emblemáticas do Oriente Médio. Feito com grão-de-bico, tahine, alho e limão, esse creme nutritivo é perfeito para acompanhar pães sírios, legumes ou pratos típicos como o falafel crocante . Além de ser saboroso, o homus é rico em fibras, proteínas vegetais e gorduras boas, tornando-se uma opção saudável e versátil para qualquer ocasião.
Tempo de preparo 15 minutes
prato Appetizer, Breakfast, brunch
culinária Árabe, Vegetariana
porções 8 porções
Calories 120 kcal

Ingredientes
  

  • 2 xícaras de grão-de-bico cozido reserve a água do cozimento
  • 3 colheres sopa de tahine (pasta de gergelim)
  • Suco de 1 limão siciliano
  • 2 dentes de alho
  • 3 colheres sopa de azeite de oliva extravirgem
  • 1/2 colher chá de cominho em pó
  • 1 colher chá de sal
  • Páprica doce ou defumada para finalizar
  • Salsinha fresca picada para decorar

Instruções
 

  • No processador, adicione o grão-de-bico, tahine, alho, suco de limão, cominho e sal.
  • Bata até obter um creme liso e homogêneo, adicionando aos poucos a água do cozimento até atingir a textura desejada.
  • Transfira para uma tigela, regue com azeite de oliva e finalize com páprica e salsinha fresca.
  • Sirva acompanhado de pão sírio, torradas ou vegetais crus.

Notas

Para deixar o homus ainda mais cremoso, descasque os grãos de grão-de-bico antes de bater.
Você pode variar os temperos adicionando pimenta caiena, curry ou até beterraba assada para uma versão colorida.
Essa receita pode ser armazenada na geladeira em pote fechado por até 5 dias.
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