Se você está em busca de uma bebida que alia sabor, saúde e um visual vibrante, o Suco Detox de Romã, Kiwi e Hibisco é a escolha ideal. Esta receita é perfeita para quem deseja eliminar toxinas do organismo de forma natural, além de ser refrescante e incrivelmente aromática.
Combinando ingredientes ricos em antioxidantes, este suco é um verdadeiro aliado para a imunidade e para quem segue uma alimentação low carb. A romã é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, o kiwi é fonte de vitamina C e o hibisco contribui para reduzir a retenção de líquidos.
Ou seja, além de delicioso, este suco é funcional e inteligente.
Você pode consumi-lo em jejum ou ao longo do dia como parte de uma rotina de cuidados com o corpo e mente. Inclusive, esta receita leva um toque especial do Chef Silvio Forech, que recomenda servir com pedras de gelo de água de coco para um efeito ainda mais refrescante.
Quer aprender o passo a passo? Veja o vídeo completo no canal:
Assista aqui no YouTube do Chef Silvio Forech
O Que Torna Este Suco Detox Especial?
Antes de tudo, o diferencial está nos ingredientes selecionados. A combinação da romã com o hibisco resulta em um sabor levemente ácido, equilibrado pela doçura natural do kiwi.
Com isso, você tem uma bebida detox que não só ajuda a eliminar toxinas, mas também oferece uma experiência sensorial única. É perfeita para dias quentes ou para quem precisa de uma pausa saudável ao longo do dia.
Harmonização:
Este suco combina perfeitamente com cafés da manhã leves ou lanches da tarde nutritivos.
Aqui no site, você encontra ótimas opções para servir junto:
Além disso, experimente incluir este suco no seu brunch temático. Ele traz leveza e cor à mesa!
Dicas para uma Experiência Completa:
Então, se você gosta de transformar momentos simples em ocasiões especiais, não deixe de conferir 15 Receitas para a Quaresma: Pratos Criativos e Saborosos para Variar o Cardápio. Afinal, preparar um brunch temático com receitas do mundo todo pode ser uma experiência deliciosa e divertida!
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Agora que você já conhece todos os detalhes desse suco detox, confira o preparo completo e inclua essa delícia no seu dia a dia!
Suco Detox de Romã, Kiwi e Hibisco: A Bebida Revitalizante Low Carb.
Ingredientes
- 1 xícara de chá de hibisco frio - conhecido por suas propriedades antioxidantes e diuréticas, ideal para um detox eficaz.
- 1 romã grande - suas sementes estão cheias de fibra, vitaminas e minerais, além de serem baixas em carboidratos.
- 2 kiwis - ricos em vitamina C e fibras, acrescentam doçura natural e uma explosão de sabor.
- Folhas de hortelã fresca a gosto - para adicionar aquele frescor inconfundível.
- Adoçante natural a gosto (opcional) - como stevia ou eritritol, se preferir um pouco mais de doçura sem comprometer a dieta low carb.
- Gelo a gosto - para servir refrescante.
Instruções
- Preparo do Chá de Hibisco: Prepare o chá de hibisco com antecedência e deixe esfriar. Você pode até deixá-lo na geladeira para que fique bem frio.
- Extrair o Suco da Romã: Corte a romã ao meio e extraia suas sementes. Use um espremedor manual ou uma colher para obter o suco das sementes. Coe para remover os sólidos.
- Preparo dos Kiwis: Descasque e corte os kiwis em pedaços.
- Misturar os Ingredientes: No liquidificador, adicione o chá de hibisco frio, o suco da romã, os kiwis picados, folhas de hortelã e o adoçante natural, se estiver usando. Bata até a mistura ficar homogênea.
- Ajustar a Consistência: Se necessário, você pode adicionar um pouco de água para ajustar a consistência do suco a seu gosto.
- Servir: Coloque gelo em copos e despeje o suco detox por cima. Decore com uma ramificação de hortelã ou uma rodela de kiwi.
