AuthorChef Silvio ForechCategoryBrunch, Drinks e BebidasDifficultyBeginnerEste Chá Diurético Desincha-Tudo é uma combinação poderosa de ingredientes naturais conhecidos por suas propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo, contribuindo para uma sensação de leveza e bem-estar. A erva-doce, com seu sabor suave e adocicado, combina perfeitamente com a salsa, rica em vitaminas e minerais, e o limão, que adiciona um toque refrescante e vitamina C à mistura. Ideal para aqueles dias em que você se sente inchado ou como parte de um estilo de vida saudável. Vamos à receita?
Ferva a Água: Comece fervendo 1 litro de água em uma chaleira ou uma panela grande.
Adicione os Ingredientes: Assim que a água ferver, adicione as sementes de erva-doce, a cavalinha e as folhas de salsa. Reduza o fogo, tampe a panela e deixe a mistura ferver suavemente por cerca de 10 minutos, permitindo que os sabores se infundam bem.
Desligue o Fogo: Após o tempo de infusão, retire a panela do fogo e adicione o suco de limão ao chá.
Coe o Chá: Use uma peneira fina para coar o chá, removendo todos os sólidos.
Adoce, se Necessário: Se desejar, adicione mel ou stevia conforme sua preferência para adoçar o chá.
Sirva: Este chá pode ser consumido tanto quente quanto gelado, dependendo da sua preferência. Se optar por bebê-lo gelado, deixe esfriar à temperatura ambiente antes de refrigerar.
Benefícios Adicionais da Cavalinha:
• Fortalecimento de Ossos e Tecidos Conectivos: Graças ao seu alto teor de sílica, a cavalinha é benéfica para a saúde dos ossos, pele, cabelo e unhas.
• Propriedades Diuréticas: Auxilia na eliminação do excesso de líquidos do corpo, contribuindo para a redução do inchaço.
• Antioxidante: Ajuda a proteger o corpo contra os danos dos radicais livres.
Esta versão potencializada do Chá Diurético Desincha-Tudo é uma maneira incrível de combater o inchaço e promover a saúde geral do corpo. Lembre-se de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer nova suplementação, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou sob medicação. Desfrute deste chá rejuvenescedor e sinta-se revitalizado!
Referencia: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000629529900413X
Credito da foto: Igor miske on unsplash
Ingredients
Directions
Ferva a Água: Comece fervendo 1 litro de água em uma chaleira ou uma panela grande.
Adicione os Ingredientes: Assim que a água ferver, adicione as sementes de erva-doce, a cavalinha e as folhas de salsa. Reduza o fogo, tampe a panela e deixe a mistura ferver suavemente por cerca de 10 minutos, permitindo que os sabores se infundam bem.
Desligue o Fogo: Após o tempo de infusão, retire a panela do fogo e adicione o suco de limão ao chá.
Coe o Chá: Use uma peneira fina para coar o chá, removendo todos os sólidos.
Adoce, se Necessário: Se desejar, adicione mel ou stevia conforme sua preferência para adoçar o chá.
Sirva: Este chá pode ser consumido tanto quente quanto gelado, dependendo da sua preferência. Se optar por bebê-lo gelado, deixe esfriar à temperatura ambiente antes de refrigerar.
Benefícios Adicionais da Cavalinha:
• Fortalecimento de Ossos e Tecidos Conectivos: Graças ao seu alto teor de sílica, a cavalinha é benéfica para a saúde dos ossos, pele, cabelo e unhas.
• Propriedades Diuréticas: Auxilia na eliminação do excesso de líquidos do corpo, contribuindo para a redução do inchaço.
• Antioxidante: Ajuda a proteger o corpo contra os danos dos radicais livres.
Esta versão potencializada do Chá Diurético Desincha-Tudo é uma maneira incrível de combater o inchaço e promover a saúde geral do corpo. Lembre-se de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer nova suplementação, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou sob medicação. Desfrute deste chá rejuvenescedor e sinta-se revitalizado!
Referencia: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000629529900413X
Credito da foto: Igor miske on unsplash
