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AuthorChef Silvio ForechCategory, DifficultyIntermediate

O molho Ragu é um prato clássico da culinária italiana que tem um sabor incrível. Nesta receita, utilizamos frango, bacon e vegetais para preparar um delicioso Ragu caseiro que é servido com espaguete. O resultado final é uma refeição saudável e deliciosa que certamente irá agradar o seu paladar. Se você é fã de comida italiana, com certeza vai querer incluir essa receita no seu repertório de culinária.

Yields1 Serving
Prep Time10 minsCook Time2 hrsTotal Time2 hrs 10 mins
Serve de 4 a 6 pessoas
Para o Ragù de frango
 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
 2 cebolas médias picadas (cerca de 1 1/2 xícaras)
 2 talos de aipo (Salsão) picados (cerca de 1 xícara)
 2 cenouras, descascadas e picadas (cerca de 3/4 de xícara)
 350 g carne de frango moída (50% peito e 50% sobrecoxa)
 80 g pancetta ou bacon magro em cubos pequenos
 ½ xicara de vinho branco seco (opcional)
 3 xícaras caldo de galinha, dividido
 3 colheres de sopa de extrato de tomate
 1 xícara de leite integral
 Sal e pimenta do reino moída na hora
Para o espaguete
 ½ kg espaguete
 Queijo Parmesão ralado (para servir)
 salsinha picada (para servir)
PREPARAÇÃO DA RECEITA
1

Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto.

2

Adicione a cebola, aipo e cenoura. Refogue até ficar macio, por aproximadamente 8-10 minutos.

3

Adicione a carne e a pancetta/bacon; refogue até dourar, mexendo bem com as costas de uma colher, para nao deixar pedaços, até dourar, cerca de 15 minutos.

4

Adicione vinho (Se estiver usando); ferver 1 minuto, mexendo sempre e raspando o fundo da panela.

5

Adicione 2 1/2 xícaras de caldo e extrato de tomate; mexa para misturar. Reduza o fogo para muito baixo e cozinhe delicadamente, mexendo ocasionalmente, até que os sabores se soltem bem, 1 hora e meia

6

Tempere com sal e pimenta.

7

Leve o leite para ferver em uma panela pequena; adicione gradualmente ao molho.

8

Cubra o molho com a tampa entreaberta e cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, até o leite ser absorvido, cerca de 45 minutos, adicionando mais caldo por 1/4 de xícara de farinha, se necessário.

9

Leve uma panela grande de água para ferver. Tempere com sal; adicione o macarrão e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até 1 minuto antes de ficar al dente. Escorra, reservando 1/2 xícara de água de macarrão.

10

Transfira o Ragù para uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione o macarrão e misture bem. Misture um pouco da água reservada das massas com colheres de sopa se o molho parecer seco.

11

Divida o macarrão entre os pratos quentes, com molho por cima.
Salpique com um pouco de salsinha

12

Sirva com parmesão.

Dica
13

O Ragù pode ser feito 2 dias antes. Refrigere descoberto até esfriar, depois cubra e mantenha refrigerado. esquente bem antes de usar.

Ingredients

Serve de 4 a 6 pessoas
Para o Ragù de frango
 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
 2 cebolas médias picadas (cerca de 1 1/2 xícaras)
 2 talos de aipo (Salsão) picados (cerca de 1 xícara)
 2 cenouras, descascadas e picadas (cerca de 3/4 de xícara)
 350 g carne de frango moída (50% peito e 50% sobrecoxa)
 80 g pancetta ou bacon magro em cubos pequenos
 ½ xicara de vinho branco seco (opcional)
 3 xícaras caldo de galinha, dividido
 3 colheres de sopa de extrato de tomate
 1 xícara de leite integral
 Sal e pimenta do reino moída na hora
Para o espaguete
 ½ kg espaguete
 Queijo Parmesão ralado (para servir)
 salsinha picada (para servir)

Directions

PREPARAÇÃO DA RECEITA
1

Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto.

2

Adicione a cebola, aipo e cenoura. Refogue até ficar macio, por aproximadamente 8-10 minutos.

3

Adicione a carne e a pancetta/bacon; refogue até dourar, mexendo bem com as costas de uma colher, para nao deixar pedaços, até dourar, cerca de 15 minutos.

4

Adicione vinho (Se estiver usando); ferver 1 minuto, mexendo sempre e raspando o fundo da panela.

5

Adicione 2 1/2 xícaras de caldo e extrato de tomate; mexa para misturar. Reduza o fogo para muito baixo e cozinhe delicadamente, mexendo ocasionalmente, até que os sabores se soltem bem, 1 hora e meia

6

Tempere com sal e pimenta.

7

Leve o leite para ferver em uma panela pequena; adicione gradualmente ao molho.

8

Cubra o molho com a tampa entreaberta e cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, até o leite ser absorvido, cerca de 45 minutos, adicionando mais caldo por 1/4 de xícara de farinha, se necessário.

9

Leve uma panela grande de água para ferver. Tempere com sal; adicione o macarrão e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até 1 minuto antes de ficar al dente. Escorra, reservando 1/2 xícara de água de macarrão.

10

Transfira o Ragù para uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione o macarrão e misture bem. Misture um pouco da água reservada das massas com colheres de sopa se o molho parecer seco.

11

Divida o macarrão entre os pratos quentes, com molho por cima.
Salpique com um pouco de salsinha

12

Sirva com parmesão.

Dica
13

O Ragù pode ser feito 2 dias antes. Refrigere descoberto até esfriar, depois cubra e mantenha refrigerado. esquente bem antes de usar.

Notes

Receita italiana saudável: o delicioso espaguete com Ragu de frango

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